מפתיע: הסגולות הרפואיות של הליצ'י הישראלי

לתקופה קצרה בשנה, הליצ'י - הפרי בעל הצבע העז והטעם הטרופי - מככב בשווקים ובצלחות שלנו. אך מה באמת אנחנו יודעים על הפרי המסקרן הזה?

מסין ועד לפריפריה הישראלית

מקורו של הליצ'י בדרום סין, שם משתרעים מטעיו על פני מיליון דונמים. בישראל, לעומת זאת, מטעי עצי הליצ'י מתפרסים על פני 3,000 דונם, בעיקר באזורי הפריפריה. למרות היקף הגידול המצומצם יחסית, הליצ'י הישראלי הפך לכוכב עולה בסצנת הפירות המקומית.

"אכלו ליצ'י - זה טעים, זה בריא וזה ישראלי!"' אומר אלכס, מגדל ליצ'י. "הליצ'י אינו רק פרי טעים, אלא גם אוצר בריאותי שכדאי לשלב בתפריט היומי. עם זמינות מוגבלת ויתרונות רבים, זהו בהחלט פרי שכדאי לנצל את העונה הקצרה שלו ולהתענג עליו במלוא המובן".

יתרונות בריאותיים מפתיעים

מעבר לטעמו המתוק והמרקם הייחודי שלו, הליצ'י מציע שפע של יתרונות בריאותיים:

• עשיר בוויטמין C ו-B
• מסייע בהפחתת רמות הסוכר בדם
• תורם להורדת רמות הסטרס
• מקור מצוין לנוגדי חמצון